【孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。静坐或冥想有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀，杂质沉淀之后。就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。--蒋勋】【静坐当如千瓣莲花盛开，每一片花瓣的舒展都有它自己的时机与节拍。--杰克·康菲尔德 】
得一方寧靜 珍藏 娑婆世間的感悟與感動
